Alasan Sereal untuk Ibu Hamil Sangat Penting Dikonsumsi

Para ibu yang tengah hamil tentu saja harus memperhatikan asupan gizi dan kualitas dalam makanan yang dikonsumsinya. Selain itu juga, perlu diperhatikan kuantitas atau seberapa sering para ibu hamil ini makan dalam kesehariannya.

Alasan Sereal untuk Ibu Hamil Sangat Penting Dikonsumsi

Sarapan adalah hal yang paling penting dilakukan oleh para ibu hamil. Apabila para ibu seringkali merasakan mual jika hendak sarapan, maka sereal untuk ibu hamil adalah solusi terbaik untuk tetap menjaga asupan sarapan yang sehat dengan gizi yang sangat berkualitas.

Sereal untuk Ibu Hamil persembahan dari Lemonilo

 

Perlu Bunda ketahui bahwa sarapan pagi dapat meningkatkan sistem pertumbuhan otak bayi selama 25%. Tidak hanya untuk sarapan saja ya, Bunda! Sereal juga mempunyai alasan-alasan yang lainnya mengapa sangat penting dikonsumsi oleh para ibu yang sedang hamil.

 

Pertama, alasan mengapa sereal untuk ibu hamil itu penting adalah karena sereal merupakan makanan yang mengandung karbohidrat yang tinggi, dengan mengkonsumsi sereal secara rutin meskipun dengan porsi yang sedikit, kandungannya cukup untuk memenuhi asupan gizi Bunda setiap kali sarapan ataupun diwaktu yang lainnya.

 

Alasan yang kedua mengapa sereal itu penting untuk ibu hamil adalah karena glukosa yang terkandung di dalamnya sanat dibutuhkan otak untuk memperkuat daya ingat. Jika calon buah hati Bunda memiliki kadar glukosa yang rendah (hipoglikemia) dikhawatirkan akan kesulitan berkonsentrasi dan cepat merasa lelah.

 

Ketiga, bagi Bunda yang tidak terlalu suka mengkonsumsi susu maka sereal menjadi alternatif yang sangat baik untuk ‘teman’ dalam penyajian susu tersebut. Perpaduan antara protein, kalsium, vitamin, dan lemak sehat disertai dengan karbohidrat dalam sereal menjadi kolaborasi yang sangat tepat untuk tetap menjaga dan menjamin kesehatan Bunda dan calon buah hati di dalam kandungan.

 

Dan yang keempat, sereal (khususnya sereal gandum utuh) merupakan makanan yang dapat dikategorikan sebagai jenis makanan yang ber-Glycemix Index rendah.

 

Maksudnya adalah ukuran kecepatan sereal diserap dan dikonversi menjadi gula darah tergolong tidak terlalu cepat karena prosesnya bertahap, maka dampaknya Bunda akan merasa kenyang lebih lama.

 

Alasan-alasan tersebut di atas tentu saja dapat menjadikan Bunda untuk segera ingin mengkonsumsi sereal untuk ibu hamil dari lemonilo yang kaya akan manfaatnya.

 

Tetapi di zaman sekarang yang segalanya dapat dengan mudah dimanipulasi, Bunda jadi ragu kembali mengenai produk tertentu, terlebih lagi produk pangan yang aman dan sehat untuk dikonsumsi. Pernah mengalami hal semacam itu kan, Bunda?

 

Kini Bunda tidak perlu khawatir lagi. Telah ada Lemonilo, sebuah marketplace yang menjual produk yang telah melalui proses seleksi yang menyeluruh, dan tentunya produk sereal untuk ibu hamil yang tersedia dan dijual di Lemonilo-pun terjamin kualitas gizinya untuk Bunda dan Si calon buah hati sehingga aman untuk dikonsumsi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *